| Management number | 233464214 | Release Date | 2026/06/27 | List Price | US$7.32 | Model Number | 233464214 | ||
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| Category | |||||||||
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| ISBN10 | 8419802921 |
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| ISBN13 | 978-8419802927 |
| Edition | 4th |
| Language | Spanish |
| Publisher | HARPERCOLLINS NF |
| Dimensions | 5.51 x 0.64 x 8.46 inches |
| Item Weight | 10.1 ounces |
| Print length | 256 pages |
| Publication date | September 10, 2025 |
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